Details

清水木耳的功效;

清水木耳作为一种药物，不油腻或易怒，可以长期使用。它可以滋养血液，有益胃，降低血糖，抵抗冠状动脉粥样硬化，延缓衰老。

清水木耳对我们来说是非常重要的食物，应该融入每个人的饮食中。它对血液特别有益，因为它可以一次滋养，活化和清洁血液。木耳滋养阴，抵消高胆固醇，增加体液，并增加肺部水分。 （我们目前处于秋天，这是我们的喉咙/肺非常干燥的季节。这是吃润肺食品的最佳时机！）

清水木耳含有维生素K，可帮助预防血液凝固，血栓形成和栓塞。定期食用有助于预防动脉粥样硬化和冠心病。它富含铁，纤维素和特殊的植物胶原蛋白。纤维素和胶原蛋白一起可以促进肠内脂肪/食物的排泄，防止便秘，并帮助身体清除有毒物质（缓解产后痔疮！）。最后但并非最不重要的一点是，木耳可以帮助溶解胆结石，肾结石，膀胱结石，并预防癌症！

备注：图片与实物将有少许色差